【レビュー】GarminのスマートウォッチvivomoveHRを使ってみた

現在（2024年9月）では販売終了になっています。

こんにちは！

今日はライフログを取るのにおすすめなガーミンvivomoveHRを紹介します。

スマートウォッチが欲しいけど、日常生活で使えるものないかな…ライフログ取りたい…

と悩んでる人いませんか？

そんな方にはオススメなのが、ガーミンのvivomoveHRというスマートウォッチです。

もちろんスマートウォッチなので通知確認なども出来ます。

それだけでなく、普段の生活に役に立つ睡眠の質やストレス指数を測ることができるんです。

睡眠の質やストレス指数が気になる方にはオススメです！

この3つの視点から説明します。

睡眠の質がわかる

最近よく寝てるけど、疲れが取れない…

そんなことありませんか？

このガーミンvivomoveHRは睡眠の質を測ってくれるのです！

これは4つの段階にわかれていて、深い眠り、浅い眠り、レム睡眠、起床の4つです。

Garmin Connectというアプリで確認できます。

詳しいことは分からなくても、よく眠れているなとかちょっと寝つきが悪かったなとか判断できます。

これで自分の睡眠の質が分かりますね！

ストレスがいつかかっているかわかる

ストレス溜まりやすいけど、何がストレスなのかわからない…

そんなことはありませんか？

このガーミンvivomoveHRはストレスを図ってくれます。

例えばある一日のストレス指数

そして何日か後のストレス指数

Garmin Connectというアプリを連携させれば一覧で見ることができます。

この時間はちょっとストレスかかったなとか、これをしているときがリラックスしているんだなとかわかるので役に立っています。

アナログ盤つきなのでいつでも使える

スマートウォッチで心配なのが

今日の服装にあうかな…

ということ！

わたしはいつでも使いたいけど、Apple watchだとワンピース着たときとか合わないかも…とか思ってました。

しかしこのガーミンvivomove HR は見た目はほぼアナログ時計なので、いつでも使えます！

これは一番の売りで、公式ホームページでもフォーマルでもカジュアルでも使えることが書いてあります。vivomove HR

ガーミンvivomoveHR はかなりおすすめ！

いかがでしたか？

この3つの視点からガーミンvivomoveHRの良さが少しだけでも分かっていただけましたか？

スマートウォッチデビューには最適だと思います！

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